みなさん、こんばんは💕
未来の地球と子どもたちのために有機農業をやっている
いかす湘南農場です

久しぶりのレシピ投稿です♪

今夜は畑で作った農家めし
きゅうりのヨーグルトサラダをご紹介させていただきます🥒

3分でできます！
包丁まな板、使いません！

めちゃくちゃ簡単で
疲れが取れる🐣腸も喜ぶ
発酵サラダでございます🥗

疲れたカラダに染みる味☺️
疲労回復におすすめでーす！

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🍳材料
きゅうり　　　　　　1本から2本
すりおろしにんにく　ひとさじ
塩　　　　　　　　　適量
ヨーグルト　　　　　100g でもお好みで！
いかすの野菜ふりかけ　お好みで！

👨‍🌾作り方
スライスしたきゅうりに材料を混ぜるだけで完成です！
レモンやブラックペッパーも合いますし、
かなり適当に作っても美味しいですぅ✨
サラダでも、サンドイッチの具材としても美味しいです😋

作ってみてねー！

いかすのきゅうりは、甘みが強くポクポクとした食感が人気です。
食べて欲しい！

#有機農業
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