レシピ/【パンとぷらす】かぶと柿のサラだ
2019.1.11(金)
新年ムードも落ちつき、今週末は三連休。親しいお友達と
今週も料理家中井伸子さんから、パーティにも使えるレシ
ちょっとした副菜にも、パーティでよ映えそうなカブ料理
素材の味が引き立つ、シンプルなメニューです。
是非お試し下さい。
【いかすレシピ】
今週の食材は #かぶ
たんじゅん野菜のかぶは、皮まで柔らかくみずみずしいの
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🥗かぶと柿のサラダ
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◾️材料
1️⃣かぶ…200〜250g(2個)
2️⃣柿…50g(1/4個)
3️⃣ナッツ(くるみ、アーモンド、カシューナッツなど)…4
4️⃣塩…小さじ2/1
or
4️⃣ナンプラー小さじ2/1
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◾️下準備
1️⃣かぶを洗いくし切りにする
2️⃣柿をむいてくし切り(かぶより小さめ)にする
3️⃣ナッツを粗みじん切りにする ・
◾️作り方
1️⃣かぶをボールに入れナンプラーor塩をまぶして10分以
2️⃣しっかり水を切り、柿を加えて混ぜる(手で混ぜるのが一
3️⃣オリーブオイルを回しかけ、さらに混ぜる
4️⃣お皿に盛り付け、ナッツをちらす
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レシピ提供 中井伸子 #のぶこデリ #なかいのぶこ #パンとぷらす