ファスティング4日目。
今回は、ここで終了。
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シンガポールからも参戦して、
10人でファスティング。
みんなでやれば怖くないww
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3日目からニューノーマル。
空腹感も消えて、
どこまでも走っていけそう。
でも、実際走ると、すぐ疲れる…ww
そして、食べ物への感謝があふれてくる。
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感覚が鋭敏になっていて、
音とか匂いとか足裏の感覚とか
いろいろなことが入ってくる。
そして、何よりも
「イマココ」にいるしかない感覚。
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みんなで畑で、
夜食べる、大根やらを収穫。
そして、畑で瞑想。
裸足になる人やら、寝転がる人やら。
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こうやって、少しずつ
イマココで
大地とつながって
感謝にあふれている人たちが
増えていく。
be organic.
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また、ファスティングやります。
一緒にやりたい人、やりましょー！