みなさん、こんにちは！
いかすオンラインショップ店長のタコです。
 
いよいよ本格的に秋。秋の夜長はみなさん、どのようにお過ごしですか？
 
私は夜、常備菜を作るのがルーティンですが、
最近はついつい仕込みすぎて、
冷蔵庫がパンパンになってしまいます。
お家時間が長いので、すぐに食べつくしてしまうので、あまり常備菜の意味がありませんが。
 
そんな中、大活躍なのはカボチャと小松菜です。
カボチャは、蒸しておけば、スープやコロッケ、スィーツへのアレンジなど、
心強いですし、小松菜は何といってもすぐにお浸しにできるのが最高です！
時間のないときは、どのまま冷凍して解凍すれば、しんなりお浸し風に。
 
お肉やお魚も美味しいですが、やっぱり野菜が充実している食卓はワクワクしますね。
 
まもなく、秋冬野菜の最盛期。
ワクワクします。
 
今週もいかすのお野菜をお楽しみください。
 
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10月20日（水）発送予定のお野菜リストです。
今週の定期のオマケは、いかす平塚農場（神奈川県平塚市）のかぶです。
とうとう、いかすのカブの季節がやってきました。
毎年大人気のかぶ。まずは、スタートの味を感じてみてください。
 
【お試し・ギフト、定期　毎週コース】
トマト　長野県松本市
春菊　神奈川県平塚市
小松菜　神奈川県平塚市
いんげん　福岡県筑紫野市
にんじん　青森県八戸市
玉ねぎ　神奈川県平塚市
じゃが芋　神奈川県平塚市
里芋　神奈川県伊勢原市
薩摩芋　福岡県筑紫野市
ミックスレタス　神奈川県伊勢原市
 
【定期　隔週・月1、単発コース】
トマト　長野県松本市
春菊　神奈川県平塚市
小松菜　神奈川県平塚市
いんげん　福岡県筑紫野市
にんじん　青森県八戸市
玉ねぎ　神奈川県平塚市
じゃが芋　神奈川県平塚市
生姜　神奈川県伊勢原市
薩摩芋　福岡県筑紫野市
ミックスレタス　神奈川県伊勢原市
 
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10月18日（月）発送予定のお野菜リストです。
今週の定期のオマケは、いかす平塚農場（神奈川県平塚市）のかぶです。
とうとう、いかすのカブの季節がやってきました。
毎年大人気のかぶ。まずは、スタートの味を感じてみてください。
 
【お試し・ギフト、定期　隔週・月1コース】
トマト　長野県松本市
春菊　神奈川県平塚市
小松菜　神奈川県平塚市
ピーマン　神奈川県平塚市
にんじん　青森県八戸市
玉ねぎ　神奈川県平塚市
じゃが芋　神奈川県平塚市
里芋　神奈川県伊勢原市
生姜　神奈川県伊勢原市
ミックスレタス　神奈川県伊勢原市
 
【定期　毎週、単発コース】
トマト　長野県松本市
春菊　神奈川県平塚市
小松菜　神奈川県平塚市
ピーマン　神奈川県平塚市
にんじん　青森県八戸市
玉ねぎ　神奈川県平塚市
オクラ　神奈川県大磯町
里芋　神奈川県伊勢原市
なす　神奈川県平塚市
ミックスレタス　神奈川県伊勢原市
 
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10月15日（金）発送予定のお野菜リストです。
今週の定期のオマケは、いかす平塚農場（神奈川県平塚市）のかぶです。
とうとう、いかすのカブの季節がやってきました。
毎年大人気のかぶ。まずは、スタートの味を感じてみてください。
 
【お試し・ギフト、定期　毎週・隔週・月1、単発コース】
トマト　長野県松本市
春菊　神奈川県平塚市
小松菜　神奈川県平塚市
水菜　神奈川県伊勢原市
にんじん　青森県八戸市
玉ねぎ　神奈川県平塚市
じゃが芋　神奈川県平塚市
里芋　神奈川県伊勢原市
生姜　神奈川県伊勢原市
カットかぼちゃ　神奈川県平塚市
 
＝＝＝＝　今週のお知らせ　＝＝＝＝＝
 
★大好評の中井伸子先生レシピ★
お弁当にぴったり！小松菜わかめシラスごま炒め
https://www.icas.jp.net/recipe/takoko-recipe/komatsuna-wakame-shirasu-gomaitame/
 
★有機野菜の実践講座！★
リアルとオンラインでの開催です！
https://www.icas.jp.net/news/organic-farming-practice-course-autumn-winter-vegetable-cultivation/
 
★有機農業の学校（SAS）日記★
＼SAS7期スクール日記・圃場実習DAY3・10月9日開催／
https://www.icas.jp.net/sas-diary/sas_20211009/
 
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※いかすのオーガニック野菜は、
なるべく自然に近い形でお届けしています。
ご質問・ご感想はこちらのアドレスまでご連絡ください。
 
また、嫌いな野菜・苦手なお野菜、好きなお野菜などあれば、
お気軽にお知らせください。
 
お届け頻度やお届けお時間帯をご変更される場合は、
メールでご連絡いただけると助かります。
 
 
株式会社いかす
オンラインショップ店長 たこ